Zum zweiten Mal nach März hat Covid-19 Anfang November den kollektiven Trainings- und Wettkampfbetrieb im Jugendbereich zum Stillstand gebracht, was allerdings nicht bedeutet, dass unsere Mannschaften untätig zuhause sitzen!
Die Trainingsgruppe der weiblichen U16 bis U18 hat, angefangen in der Woche ab 2. November bis zum heutigen ersten Advent auf Basis individueller Trainingspläne mehrmals die Woche trainiert. Der Trainingsplan setzte sich aus vier läuferischen Einheiten, intermittierender Rumpf- und Stützkraft, Beinachsentraining und Übungen zur Schulterprophylaxe zusammen. Die per App aufgezeichneten Daten der Laufeinheiten wurden gesammelt und nicht nur im Ganzen, sondern auch für jeden Tag, jede Woche, jede Spielerin und jedes Programm zusammengefasst und ausgewertet. Erwähnenswert ist allerdings vor allem die mannschaftliche Leistung abseits des Spielfelds und der Trainingshalle: In nur einem Monat ist die WU16-18 gemeinsam über 1000 Kilometer gelaufen! 1039,62 Kilometer um genau zu sein! Gerade in Anbetracht dessen, dass Geradeaus-Laufen ohne Ball nicht zwangsläufig die Lieblingsbeschäftigung junger Handballerinnen darstellt, ist diese Leistung auf alle Fälle erwähnenswert. Auch wenn alle Beteiligten hoffen, dass wir bald wieder gemeinsam in der Halle trainieren dürfen, so zeigt dieser "1000er" jedenfalls, dass die jungen Damen trotz des Lockdowns motiviert und in Form bleiben!
Koppensteiner WAT Fünfhaus -
MADx WAT Atzgersdorf
Halle: Stadthalle B
Koppensteiner WAT Fünfhaus -
MADx WAT Atzgersdorf
Halle: Stadthalle B
MADx WAT Atzgersdorf -
Handball WEST WIEN
Halle: Steinergasse
Handballclub Mödling -
MADx WAT Atzgersdorf
Halle:
BSFZ Südstadt
MADx WAT Atzgersdorf -
SG West-Wien / DHC Fünfhaus
Halle: Steinergasse
HC FIVERS WAT Margareten -
MADx WAT Atzgersdorf
Halle: Hollgasse
Handball WEST WIEN -
MADx WAT Atzgersdorf
Halle: Tellgasse
MADx WAT Atzgersdorf -
HC FIVERS WAT Margareten
Halle: Tellgasse
#1Team Handball SV -
Sportunion Leoben
Halle: Steinergasse
MADx WAT Atzgersdorf LL -
Bregenz Handball
Halle: Steinergasse
MADx WAT Atzgersdorf -
HSG Holding Graz
Halle: Steinergasse
MADx WAT Atzgersdorf -
HC FIVERS WAT Margareten
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17:31
(7:16)
MADx WAT Atzgersdorf -
Handball Wienerwald
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22:24
(15:14)
Handball WEST WIEN -
MADx WAT Atzgersdorf
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21:18
(8:8)
HC FIVERS WAT Margareten /2 (a.K.) -
MADx WAT Atzgersdorf
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22:15
(11:9)
MADx WAT Atzgersdorf -
Handball WEST WIEN
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25:26
(10:17)
MADx WAT Atzgersdorf -
Handball WEST WIEN
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19:38
(9:19)
BT Füchse Style your Smile -
MADx WAT Atzgersdorf
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26:34
(12:16)
MADx WAT Atzgersdorf -
Handball WEST WIEN 2
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25:23
(16:13)
MADx WAT Atzgersdorf -
MGA Fivers
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31:29
(17:16)
UHC Admira Wien (a.K.) -
MADx WAT Atzgersdorf
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40:21
(20:8)
MADx WAT Atzgersdorf -
MADx WAT Atzgersdorf /2 (a.K.)
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41:19
(22:6)
MADx WAT Atzgersdorf -
HC FIVERS WAT Margareten
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6:36
(4:17)
Sportunion Leoben -
MADx WAT Atzgersdorf
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30:33
(14:19)
MADx WAT Atzgersdorf -
WAT Fünfhaus Handball
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10:29
(3:14)
Sportunion Leoben -
MADx WAT Atzgersdorf
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36:38
(19:18)
Vom Kind zur Persönlichkeit mit Siegermenthalität
WHA - Woman Handball Austria
HLA - Handball Liga Austria
* in den letzten 10 Jahren
